Täna hommikune kaal olin 69,9
eile õhtul pistin õhtu söögi asemel veel isetehtud juuustu lehtaigna küpsist põske ja sõin suitsetatud lõhet...
Võtan vitamiine üleeilsest ka lisaks , aga pidev nõrkus on peal. Lähen kiiresti tigedaks ja närvi.ja lapsel tulevad hetkel veel hambad ka on täitsa ulme olemine, koguaeg tige enda peale ja teisetepeale. ..hommikuti siiamaanin süda paha. See dieet pole vist minu jaoks, väiksed alla andmis mõtted käivad peast läbi... Arvan et pigem süüa normaalselt ja tervislikult kui piinata ennast nii moodi.
Selle dieedi miinuseks ongi minu arust see et puudub Hommiku söök....
Hommikusöök on päeva tähtsaim osa... see pole mingi õige dieet, kui hommikusöök puudub.
ReplyDelete