Monday, September 17, 2012

22 päev

Hommik : roheline tee, kohv, kaerahelbed+kiivi+maitses.jogurt, cayann+mesi+piim
Lõuna : tükk tagurpidid õunakooki
Õhtu: 50g riisi, 100g kana , salat

Proovisin seda retsepti eile järgi teha... Fantast, tõesti nagu nussa kreem aga  mõruma maitsega.. Soovitan soojalt. Ja ühes lusika täies on vaid 40 kcal ... määrisin Sire sepikule ja sõin kohe 3 saia korraga . nämmmiii

No comments:

Post a Comment