pean tunnistama et 11päeva õhtul sõi ühe shokolaadi crosaandi ja ühe pihu täie krõpsusi. lihtsalt ei suutnud vastu panna ahvatlusele
12 päev
hommik : kohv, mesi+cayan, tomat, 2 näkileiba avokaado võiga
lõuna : vesi,vesi,vesiii, õun , vesi
õhtu: roheline tee,, täitstera wrap kanaga ( kana, avokaado , tomati viilud, törts ketsupit segatud natukese maitsestamata jogurtiga , 50g juustu , kurgi viilud, roheline salat, punased oad
Une oode : külmutatud krevetid
No comments:
Post a Comment