1 päev: 68,5kg
5 päev: 67,6 kg
11 päev: 67,3 kg
Selle aja jooksul olen teinud 3 trennipäeva. Täna läheb neljas päev.
Peaks mainima, et harjutused on üli rasked. Kui esimese trennipäev läbi sai tundsin juba õhtul voodi minnes, et hommiku ma enam nii kergelt püsti ei saa. Ja no olgem ausad- ma olin nagu sant. Käed ,kõht, reie esiküljed valutasid niii et OIOIOII. Trepist alla minek oli poolenisti hambad ristis. Ja taastusin sellest 4 päeva. Nüüd enam nii hull pole. Kuigi päev peale trennipäeva on ikka tunda seda lihasevalu mida ma juba nüüdsesks naudin natukene. See on nagu meeelde tuletus mu raskest tööst :)
No comments:
Post a Comment