Friday, August 31, 2012

4 päev.

Kuna täna reedene päev siis pani oma näitajad kirja siia    :

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0ArUtlTMybSjHdEtqODk1Sld1b1kxYVd5N0w0V2RIVEE




09.00- 1suur tass rohelist teed sidruniga, müsli,maitsestamata jogurt, konserv puuviljad
11.30- veerand õuna
14.30- 50g kana, salat, keedu muna
18.00- 100g kana, salat, pruun keedu riis, 10g konserv shampinjonid, 3 peperoni kauna
19.00- roheline tee sidruniga




No comments:

Post a Comment