ALuastain oma kavaga nagu plaanis oli.
kaal: 68,5 käsi: 31,8 säär: 37,8 kõht: 84,5
pepu: 98 puus: 91 reis: 56 talje: 72
Esimesel 1-2 nädalal kardan et ei jõua treeningkava jälgida.Ei otsi vabandusi , nii palju tegemist aga kuu lõpus läheb juba lihtsamaks siis hakkan tegema , et paremaid tulemusi saada :)
No comments:
Post a Comment